California Gold Nutrition
오메가3 프리미엄 피쉬 오일
아이허브 최근 30일 6만+ 판매
EPA+DHA 600mg · 1회 2정 · 100정 · 50일분TG어유
16,815원아이허브
EPA+DHA 1,000mg당 561원
오메가3
제품 10종아이허브에서 많이 판매되는 제품을 모았어요.
처음 고른다면, 이 네 가지만EPA·DHA 함량 · 형태 · 검증 · 가격↓아이허브 판매량순 ↓
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조건에 맞는 제품 8개
Sports Research
알래스카 오메가3 피쉬 오일
아이허브 최근 30일 4만+ 판매
EPA+DHA 950mg · 1회 1정 · 90정 · 90일분rTG어유
rTG
EPA·DHA를 농축한 뒤 TG 구조로 다시 만든 형태예요. 먹는 개수를 줄이면서 흡수도 고려하고 싶고, 같은 EPA·DHA 양 기준으로 EE와 가격 차이가 크지 않을 때 고르면 돼요.
자세히 읽기 →35,270원쿠팡
EPA+DHA 1,000mg당 413원
California Gold Nutrition
오메가 800 초고농축 오메가3 피쉬 오일
아이허브 최근 30일 3만+ 판매
EPA+DHA 800mg · 1회 1정 · 90정 · 90일분rTG어유
rTG
EPA·DHA를 농축한 뒤 TG 구조로 다시 만든 형태예요. 먹는 개수를 줄이면서 흡수도 고려하고 싶고, 같은 EPA·DHA 양 기준으로 EE와 가격 차이가 크지 않을 때 고르면 돼요.
자세히 읽기 →37,020원아이허브
EPA+DHA 1,000mg당 514원
Sports Research
트리플 스트렝스 오메가3
아이허브 최근 30일 1만+ 판매
EPA+DHA 1,000mg · 1회 1정 · 180정 · 180일분rTG어유
rTG
EPA·DHA를 농축한 뒤 TG 구조로 다시 만든 형태예요. 먹는 개수를 줄이면서 흡수도 고려하고 싶고, 같은 EPA·DHA 양 기준으로 EE와 가격 차이가 크지 않을 때 고르면 돼요.
자세히 읽기 →75,783원아이허브
EPA+DHA 1,000mg당 421원
Nordic Naturals
Ultimate Omega
아이허브 최근 30일 1만+ 판매
EPA+DHA 1,100mg · 1회 2정 · 180정 · 90일분rTG어유
rTG
EPA·DHA를 농축한 뒤 TG 구조로 다시 만든 형태예요. 먹는 개수를 줄이면서 흡수도 고려하고 싶고, 같은 EPA·DHA 양 기준으로 EE와 가격 차이가 크지 않을 때 고르면 돼요.
자세히 읽기 →86,486원아이허브
EPA+DHA 1,000mg당 874원
Life Extension
슈퍼 오메가3
아이허브 최근 30일 1만+ 판매
EPA+DHA 1,200mg · 1회 4정 · 240정 · 60회분 · 30일분형태 확인 중어유
27,260원쿠팡
EPA+DHA 1,000mg당 379원
Solgar
트리플 스트렝스 오메가3
아이허브 최근 30일 7,500+ 판매
EPA+DHA 882mg · 1회 1정 · 100정 · 100회분 · 50일분EE어유
EE
EPA·DHA를 농축하기 쉽게 에틸에스터 구조로 바꾼 형태예요. 고함량을 적은 알로 먹고 싶고, 같은 함량의 rTG보다 가격이 유리할 때 고르면 돼요. 지방이 포함된 식사와 함께 먹으면 흡수에 도움이 돼요.
자세히 읽기 →44,108원아이허브
EPA+DHA 1,000mg당 500원
Life Extension
메가 에이코사펜타엔산/DHA
아이허브 최근 30일 5,000+ 판매
EPA+DHA 1,200mg · 1회 2정 · 120정 · 60회분 · 30~60일분형태 확인 중어유
26,160원쿠팡
EPA+DHA 1,000mg당 363원
오메가3, 이렇게 골라요
01한 알의 EPA·DHA 함량 보기
어유 1,000mg이어도 EPA·DHA 함량은 제품마다 달라요. EPA+DHA가 2알에 600mg이면 한 알에는 300mg이 들어 있어요.
02TG·rTG·EE는 어떻게 고를까요?
TG·EE·rTG는 오메가3가 들어 있는 기름의 구조를 구분하는 이름이에요. 어떻게 가공했는지에 따라 달라져요. 함량과 가격, 품질이 비슷하다면 EE보다 rTG를 추천해요.
| 형태 | 무엇이 다른가요? | 이럴 때 고르세요 |
|---|---|---|
| TG | 생선유 본래의 지방 형태 | 실제 한 알의 EPA·DHA 함량과 섭취 개수가 원하는 조건에 맞고, 같은 함량의 rTG보다 저렴할 때 |
| EE | EPA·DHA를 농축하기 쉽게 가공한 형태 | 한 알의 EPA·DHA 함량이 높고, 같은 함량의 rTG보다 저렴한 제품을 찾을 때 |
| rTG | 농축한 뒤 TG 구조로 다시 만든 형태 | 실제 한 알의 EPA·DHA 함량이 원하는 조건에 맞고, 흡수도 고려하면서 EE와 가격 차이가 크지 않을 때 |
EE는 지방이 포함된 식사와 함께 먹으면 흡수에 도움이 돼요.
03IFOS에서 함량·중금속·산패 결과 보기
상품 상세의 IFOS 시험자료에서 제품명과 제조번호가 맞는 보고서를 찾으세요. EPA·DHA 함량과 중금속·산패 검사 결과를 볼 수 있어요.
04함량당 가격은 1,000mg 기준으로
EPA+DHA 1,000mg당 가격이 낮을수록 같은 성분량을 저렴하게 살 수 있어요. ‘함량당 가격’를 선택하면 이 가격순으로 볼 수 있어요.